看護師の仕事は体力が必要です。特にミドル世代になると、若いころのように無理がきかなくなることもあるでしょう。でも、ちょっとした工夫で体力をアップさせることが可能です。そのキーは「日常生活に取り入れやすい習慣づくり」です。…